1、退保：攜帶保單、身份證、銀行卡到保險公司辦理退保；

2、換一種支付方式，前一年支付的可換成月交或季交，緩解一次支付的壓力；

3、減少保險金額，如果保費過高，可以通過減少保險，部分退保來減少保險金額，保費也可以同時減少；

4、自動支付，這意味著當保單的現(xiàn)金價值大于所支付的保費時，可以使用自動支付來支付保費；

5、減額支付是指保單具有現(xiàn)金價值，可以用保單的現(xiàn)金價值一次性支付保費，這意味著保險金額會減少；

6、只要在寬限期內繳納保費，保單通常會有60天的寬限期，不會影響保單的利益；

7、復效期是指在寬限期內不繳納保費，保單暫時失效。如果本人想在兩年內繼續(xù)有保障，可以通過復效來恢復保單的有效性，但是重疾保險的復效期需要重新計算。

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買保險通常買幾個險種

1、意外險：保險門檻低，保費劃算，提供意外死亡/全殘安全保障，適用于大多數人購買；

2、嚴重疾病保險：保護重大疾病，確診合同約定的重大疾病可獲得索賠，嚴格承保，健康要求高，適合健康保險；

3、人壽保險：保護死亡，以被保險人死亡為支付條件，補償家庭損失，適宜家庭頂梁柱購置；

4、醫(yī)療保險：作為社會保障的補充，可以報銷醫(yī)療費用，為個人提供必要的保障。

買保險注意事項有哪些

1、保險條款要明確：很多人在購買保險產品的時候不仔細閱讀，甚至可能不明白條款在說什么就投保，因為保險產品的條款通常比較長。這是不可行的。所以保險條款一定要弄清楚，因為這關系到以后的理賠，也是保險產品的核心。條款將詳細列出，無論是收入、保障還是除外責任。假如本人不太了解，最好在投保的時候找專業(yè)人士來解釋一下；

2、保險公司詢問情況時要如實告知：中國《保險法》里明確規(guī)定，當保險雙方在簽訂保險合同的時候，保險人在向投保人詢問保險標的或被保險人的有關情況時，投保人需要如實告知的。這是投保人需要履行的義務，若是投保人故意不如實告知，又或者這是因為某些重大過失而沒有如實告知的話，可能會影響到保險人是否承保的決定以及保險費率的多少，所以保險人是有權解除合同的。

本文主要寫的買了保險一年后不想買了怎么辦有關知識點，內容僅作參考。